老年人日常存在的健康隐患 老年人生活的注意事项

有老人的家庭,应留意老人常碰到的健康问题。一旦感觉他们“有点不寻常”,就要尽快带他们作身体检查,以免耽误病情。那么一起来看看老年人日常存在的健康隐患吧。

老年人日常存在的健康隐患

1、精神状态的改变

这是“一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。”持续数天或者数星期的精神功能的退化经常是服药的改变或者接受麻醉的后果。

2、摔倒

很多疾病都有可能引发老人摔倒。它们是：心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管渗漏、听觉或者视觉丧失、大小便失禁、甚至还有害怕会摔倒的想法。药物中的有毒成分是普遍原因。人们特别要当心对神经有特殊作用的药物如镇静剂，降血压药物，还有可能引起低血糖的药物。

3、头昏眼花

很多疾病，如贫血、不正常的心率、药物中毒、抑郁症、感染、耳病、眼疾、中风、心肌梗塞、脑癌或者仅仅是耳朵里堵满了耳屎，都会引发这个症状。

4、食欲减少

这可能是心脏衰竭的征兆，或者也是肺炎的开始，还有抑郁症或者仅仅是感到孤独。

5、抑郁症

抑郁症在老年人中是最常见的精神疾病。很多导致抑郁症的条件：酗酒、像痴呆一样思维混乱、中风、癌症、关节炎、髋骨骨折、心脏病、慢性肺病和帕金森氏症。抑郁症还和丧偶、残疾或者过于关心他人有关。

老年人生活的注意事项

1、 防止摔倒

老年人的骨质已经不是那么好的。因为长年的缺钙,导致骨骼不像年轻时候那么硬朗。当出现摔倒的状况的时候,容易因为摔倒而出现骨折的现象。所以老年人要防止摔倒。

2、 防止有孤独感

随着年龄的增长,老年人的处理能力越来越低了,老年人的安全感也在降低。有些老年人为了不给儿女增加负担不会提出要求,但是做儿女的要常回家看看老人,因为除了生理上,心理上老人也需要儿女的关怀。

3、 不要添堵

老年人最怕的就是堵,一是消化系统怕堵,二是心情怕堵。老年人要保持愉快的心情,这样气血才会比较流畅。

4、避免说话快速

老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也使心脏加重负担。

5、避免过分仰脖

老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、恶心,甚至能得半身不遂。